sábado, 2 de mayo de 2020

Entrevista en el programa Ahora Es de Univision PR

Disciplina positiva: una estrategia para educar a los niños

La psicóloga Adlin Román explica esta teoría que promueve generar límites saludables con los niños basados en el respeto mutuo.

Entrevistador: Jose Santana
Fecha: 19 marzo 2019

sábado, 17 de febrero de 2018

Psicólogas recomiendan referir a especialistas a las víctimas de violencia de género

Por: Michelle Estrada Torres, Primera Hora
Colaboradoras: Dra. Adlin M. Román Torres y Dra. Vivian Rodriguez del Toro

La consejería espiritual forma parte de ese abanico de alternativas, pero nunca debería sustituir la consulta con un psicólogo o terapista, indicó una psicóloga.

Los familiares, amigos, vecinos y compañeros de trabajo de una mujer que está inmersa en el ciclo de violencia doméstica son imprescindibles para que ella comprenda lo que le pasa, se fortalezca y decida buscar ayuda profesional. 

El núcleo más cercano a la víctima puede aportar de muchas maneras: escuchándola, orientándola sobre servicios de apoyo del Estado y de organizaciones privadas, cuidando a sus hijos y, sobre todo, no dejándola sola. 

La consejería espiritual forma parte de ese abanico de alternativas, pero nunca debería sustituir la consulta con un psicólogo o terapista, indicó la psicóloga Adlin Román Torres. Y mucho menos debería promoverse que el agresor y su víctima inicien juntos un proceso de ese tipo si está vigente una orden de protección, agregó la psicóloga Vivian Rodríguez del Toro.

“No es que acudir a una iglesia esté mal, pudiera ser adicional, pero creo que la ayuda psicológica y psiquiátrica, si se requiere, es necesaria porque se trata de estrategia. El consejero espiritual va a trabajar más desde su perspectiva cristiana, o la que sea, quizás para tratar de mantener la relación de pareja. Acá estamos trabajando a nivel cognitivo, para que te protejas y sepas dónde puedes buscar ayuda”, explicó Román Torres.

Rodríguez del Toro recordó que la víctima de violencia doméstica experimenta confusión y cuestionamientos en torno a si su agresor cambiará y si lo debe perdonar. Además, cuando se separa y pide una orden de protección es su periodo de mayor vulnerabilidad. Por tanto, “se recomienda que nunca se fomente que se reúnan”.

Además, reiteró la importancia del especialista. 
“El error principal que cometen las personas que no son especialistas en estos temas es no reconocer que no se puede atender una pareja junta si existe una orden de protección, porque ya estamos confabulando en contra de lo que implica esa orden. La violencia en una relación de pareja es muy compleja para que cualquier persona que no domine el tema la trabaje, porque los agresores muchas veces utilizan a pastores y familiares para manipular y tener acceso a la víctima”, dijo Rodríguez del Toro.
 Entretanto, Román Torres resaltó que en ocasiones la víctima puede pensar que a su familia no le cae bien el agresor, por lo que recibir la opinión de un profesional neutral puede ayudarle a despertar. Por el contrario, si la familia presiona para que la pareja permanezca junta a pesar del abuso, les corresponde a los amigos, vecinos y compañeros de trabajo hacerse partícipes.
Si se quiere iniciar un acercamiento, sugirió el monitoreo. 
“Se le debe decir que si desea establecer una relación con la parte agresora debe hacerlo por el tribunal, de manera supervisada, e identificar unos medios más saludables y seguros, que no sea en su casa”, planteó Román Torres.
Cada iglesia atiende esta problemática de manera distinta.
El reverendo Edward Rivera Santiago, pastor general de la Iglesia Evangélica Unida de Puerto Rico, dijo que cuentan con un protocolo que incluye notificar a la Policía, activar una red de mujeres que brinden refugio temporero a la víctima, referirlas a albergues y darles seguimiento.
“La ayuda espiritual es importante, pero es más complicado que una oración o un consejo, y lo que hacemos es referirla a consejería profesional”, indicó Rivera Santiago, quien enfatizó que bajo ningún concepto se atiende a víctima y agresor juntos si hay una orden de protección. Tampoco se le permite al agresor asistir al culto.
La más reciente víctima fatal de violencia de género, Arelis Suárez Santiago, procuró ayuda familiar para dirimir los conflictos con su expareja Félix Ramos Domínguez. Unos tíos le concertaron una cita con la pastora de la Iglesia Casa del Pescador de Juana Díaz, Aida Torres, a quien visitó el sábado pasado.
Aunque el tío de la víctima, José Suárez Hernández, dijo a Primera Hora que ella había ido a terapia con Ramos Domínguez, la pastora lo negó.
“El sábado ella se reunió conmigo, pidió terapia familiar y se le refirió al proyecto de apoyo social Reborn Family Center. Se supone que el domingo ella iba a hacer una cita con la directora, que es trabajadora social, pero fue al culto y no hizo la cita. En la iglesia nadie sabía que ella tenía una orden de protección”, señaló Torres, pero el lunes de madrugada, Ramos Domínguez la mató a puñaladas.
Publicado: 25 de enero de 2017
Primera Hora

lunes, 20 de abril de 2015

La importancia de desarrollar reglas en el hogar.

La sociedad, el trabajo, la escuela, un deporte, un lugar público, entre otros…todos tienen reglas. De esta manera se espera que las personas se comporten de cierta forma según el ambiente en el cual se encuentra. Un hogar sin reglas, es un espacio sin estructura.
La mayoría de las veces damos por hecho que nuestros chiquis tienen conocimiento de las conductas que esperamos de ellos. Sin embargo, ¿qué pasa cuando no obtenemos la respuesta esperada? Es importante que como padres o encargados te asegures que ellos saben lo que esperas de ellos. Así que, a continuación te ofrezco algunas recomendaciones para desarrollar reglas en tu hogar de una manera divertida…
  • Redacta aquellos aspectos que deseas que se conviertan en regla en tu hogar.
  • Evita el utilizar el NO durante la aseveración. Por ejemplo: No gritar vs hablar en tono de voz bajo; No abrir la nevera vs mantener la nevera cerrada.
  • Una vez redactas, coordina un día y hora donde estén todos los miembros de la familia presentes.
  • Ten a la mano papel, crayola, tiza, marcadores, u otro material que puedan utilizar para explicar las reglas.
  • Promueve en los chiquis el uso de la creatividad sugiriendo que se dibujen lo que vas explicando. Por ejemplo: Mantener el cuarto recogido- dibújate poniendo tus juguetes donde van o donde deberíamos colocar los juguetes.
  • Al finalizar, coloca sus dibujos y las reglas en una parte visible e importante de la casa.
  • Intenta no recordar las reglas cada hora. Al principio será necesario repasarlas diariamente. Si no observa progreso en el comportamiento, modélale lo que quieres que haga.
Algunas reglas pueden ser: hora de dormir y recoger juguetes.
Las reglas son clave en un ambiente para así saber cómo debo comportarme.
Colaboración para Chiquiespacio.com 
Por: Dra. Adlin M. Román Torres, Psicóloga Clínica
Publicado: 20 de abril de 2015.

jueves, 19 de febrero de 2015

¿Has intentado de todo para manejar el comportamiento inadecuado de los chiquis?


En ocasiones has leído muchas sugerencias de cómo manejar la conducta de tus chiquis, y sientes que con ninguna de ellas ha respondido. ¿Acaso has intentado controlar la manera que le prestas atención?

Aquí te ofrecemos 5 consejos:
  1. Observa en que ocasiones aumenta su mal comportamiento.
  2. Mientras esté haciendo alguna conducta inapropiada (siempre y cuando no esté en riesgo su vida o la de un tercero) limita tu atención hacia los chiquis. Intenta no responder de inmediato a su conducta o queja.
  3. Tan pronto culmine su rabieta/coraje; inmediatamente acércatele en tono de voz bajo, mirándolo a los ojos, y con firmeza.
  4. Al referirte al chiquis, no le recalques por lo que le estabas ignorando, exprésale "¿me estabas pidiendo algo? ¿querías decirme algo?". No le corresponda inmediatamente con lo que le estaba solicitando ya que no lo hiso de manera apropiada.
  5. Deben ser consistente todos los adultos relacionados al menor, de esta forma le harán entender que será atendido exclusivamente cuando tu comportamiento sea el que sus padres desean.
Es importante recalcarle que en la relación padre/madre-chiqui usted es quien tiene la última palabra.


Colaboración de:
Dra. Adlin M. Román Torres
Para: Chiquiespacio.com
Publicado el 9 de febrero de 2015.

miércoles, 17 de diciembre de 2014

Cómo dividir vacaciones navideñas de hijos con padres separados

Por:  Michelle Estrada Torres, El Nuevo Día
Colaboradores: Dra. Adlin M. Román Torres y Dra. Vivian Rodríguez del Toro

Decidir con quién pasarán los hijos estas fechas festivas no tiene que ser un dolor de cabeza para los padres y las madres que están separados o divorciados.
La buena voluntad, la coordinación anticipada, la flexibilidad y tomar en cuenta la opinión de los menores son las claves para que todos queden complacidos.
En eso coincidieron, por separado, las psicólogas clínicas Adlin Román Torres y Vivian Rodríguez del Toro, a quienes consultamos.

A continuación, sus recomendaciones:

Comunicación
Dra. Rodríguez del Toro: “Lo más importante es que comiencen una comunicación respetuosa. Si tienen la posibilidad de hacerlo en persona mejor, pero si la distancia no se los permite o no les gusta encontrarse pues háganlo por escrito. Uno le puede sugerir al otro cuál es el plan y siempre deben pensar en el mejor beneficio del niño, porque esa es la prioridad aquí”.

Disponibilidad
Dra. Román Torres: “Tienen que ver cuál es la disponibilidad de ambos. Quizás uno prefiere estar con los hijos el día de Navidad y otro quiere el Día de Reyes. Si los padres están de vacaciones o tienen días libres, quizás pueden aprovechar para compartir más allá de fines de semana alternos, en el caso de los que no tienen la custodia”.

Opinión de los hijos
Dra. Román Torres: “Deben ser justos y equitativos en la repartición y no obligar al niño a hacer algo que no desea. Por ejemplo, llevar al niño a un lugar donde no conoce a nadie o considera extraño. A partir de los 6 años, los niños comienzan a verbalizar sus intereses”.

Flexibilidad
Dra. Rodríguez del Toro: “Hay muchos papás que están haciendo los arreglos entre ellos, sin intervención del tribunal, y yo creo que en esto las claves son flexibilidad y respeto a las necesidades del niño y de la otra parte”.

Seguridad
Dra. Román Torres: “El padre custodio tiene que tomar en consideración los aspectos de seguridad que van a rodear al menor cuando vaya a compartir con la otra parte, como que no tenga acceso a la pirotecnia o que si es muy pequeño no salga solo de la casa donde vaya a estar”.

Salir del país
Dra. Rodríguez del Toro: “Si uno de los padres vive fuera de Puerto Rico, hay que ser flexible. Debería ser un tiempo en el que este padre pueda pasar más tiempo de lo normal con el niño”.
Dra. Román Torres: “Si el padre no custodio quiere sacar del país al hijo, el padre custodio tiene que hacer un documento legal en el que delega la patria potestad durante ese periodo. Eso autoriza a la otra parte a tomar decisiones sobre el menor en caso de emergencia médica u otro motivo”.

Falta de armonía
Dra. Rodríguez del Toro: “Cuando hay una mala relación y se está dando con manipulación del niño, es muy difícil que puedan hacer estas cosas en una forma saludable y armónica. Ahí definitivamente podrían involucrar a un profesional de ayuda o un mediador (familiar o amigo) con el que se sientan cómodos para tomar una decisión”.

Si no celebra la Navidad
Dra. Román Torres: “Si una de las partes no celebra la Navidad deben conversarlo. Usualmente se tiende a negociar bastante”.

Eviten la competencia
Dra. Rodríguez del Toro: “Discutan el tipo de regalo que les van a dar para que los niños puedan ver una equidad en términos de los obsequios que van a recibir. Que los padres no conviertan los regalos en una competencia entre ellos porque eso no es bueno para los niños”.

17 de diciembre de 2014
Hogar y familia
Estilos de Vida
Accesa el articulo oficial

lunes, 20 de octubre de 2014

¿Estas cansada de castigar a tu hij@?

¿La maestra te da quejas todos los días? ¿Ya no sabes que más hacer? ¿Has pensado en usar la lectura para cambiar su conducta?
Mediante la lectura podemos:
  • fomentar valores
  • conductas adecuadas
  • manejo de emociones
  • desarrollo de relaciones interpersonales
  • juego social
  • seguir instrucciones
  • manejo de duelo
  • relaciones familiares, entre muchos otros temas.
La lectura es una estrategia de aprendizaje social. El aprendizaje social ocurre mediante la imitación o modelaje de una conducta, siendo este en vivo o simbólico. El cuento representa un tipo de modelaje simbólico para nuestros chiquis, ya que no se encuentra físicamente el modelo pero los personajes del cuento nos muestran una conducta a través de la historia. Por lo tanto, los personajes del cuento pueden representar un modelo para nuestros chiquis.
Por otro lado, el cuento ayuda a fomentar la capacidad de abstracción en el chiqui, ya que puede imaginarse aquello que no está con solo describir la escena. Además es esencial que usted resalte aquellos puntos importantes del cuento realizándole preguntas al chiqui que le ayuden pensar más allá de la historia, por ejemplo: “¿qué le hubiera pasado a Juan si hubiese salido de su casa sin permiso?; ¿la manera en que le habló Carla a su mamá estuvo correcta?, ¿Por qué?; ¿Si tu fueras Laura, le hubiera prestado la bola a María? “.

¿Cómo puedo hacer del cuento una actividad familiar?
  • Consigue un cuento relacionado a algún tema que desees enfatizar o desarrollar en tu chiqui.
  • Evalúa cuantos personajes posee el cuento. Luego, asigna cada personaje a un miembro de la familia.
  • Cada miembro de la familia deberá hablar y actuar de acuerdo al personaje asignado. Si desea aumentar su creatividad, coloque una pieza de ropa diferente para interpretar su personaje.
  • Busca un espacio libre donde cada uno pueda ser creativo de acuerdo a su personaje.
  • Si el/la niño/a aún no sabe leer, entonces ofrézcale un espectáculo tal y como lo hiciera en un teatro.
  • ¡Listo! Realizó una actividad familiar en la comodidad de su hogar con los materiales que tenía a su alcance.
Lea un cuento a la hora de dormir
  • Notifíquele al chiqui que pronto es hora de dormir por lo que debe ir terminando y recoger aquello que este utilizando.
  • Identifique junto a su chiqui un cuento relacionado al proceso de ir a la cama o un algún tema pasivo.
  • Evite hablar en voz alta y exagerar las expresiones de los personajes, ya que al preparar al niño/a para dormir es importante disminuir el nivel de actividad psicomotora.
  • Pídale que cierre sus ojos mientras usted le lee.
  • Si es posible, coloque la habitación con luz tenue.
  • ¡Hasta mañana!
http://chiquiespacio.com/tips-de-crianza-2/
Colaboración para Chiquiespacio.com por:
Dra. Adlin M. Román Torres
Psicóloga Clínica